养生动态_广州九宫养生网

花椒的妙用（1）菜橱防蚁：在厨房内放几十粒鲜花椒，防止蚂蚁，效果颇佳。（2）驱虫出耳：如有小虫进入耳孔，可取花椒用油浸，滴入耳内少许，虫即自出。（3）沸油防溢：用油炸食物，当油烧到沸点时，放进几粒花椒，沸油便会消下去。（4）呢料防蛀：呢… 2026-6-13
经常熬夜的人会早醒、抑郁吗？人各有所长，不必为一时之短耿耿于怀，良好的心态是克服焦虑与抑郁的有力武器。现在不少年轻人还喜欢深更半夜畅游网络，白天大睡懒觉。对此，朱凌云提醒，中医讲究“天人相应”，如果在年轻时养成晚睡晚起的坏习惯，到了50岁以后… 2026-6-13
近期甲流猖狂如何防护休闲哪些症状提醒儿童“流感”来了流感来的时候，较为迅速，有时一两天就发现周围的人都患了“感冒”。如果发现自己或周围的同学、家属出现以下症状的时候，要注意提高警惕防流感：迅速起病的发热，体温可达39摄氏度或更高… 2026-6-13
使用搓澡巾对皮肤不利从皮肤的生理角度来看，使用搓澡巾非但不是讲卫生，而且对皮肤有害。因为皮肤的表面是由完全角化的角质细胞组成的角质层。角质细胞是基底细胞不断分化，经历棘层、颗粒层逐渐移行到角质层形成的，扁平形没有细胞核，并不断崩解脱落，形成所… 2026-6-13
如何鉴别酱油优劣？ (1)看体态：好的酱油应该是澄清、无沉淀、无浮膜。若酱油不透明、附着力差、炒菜不上色或在酱油的表面生灰白色小斑点的，则为劣质酱油。(2)尝味道：如果味道鲜、适口，则表明是好酱油。(3)辨色泽：好的酱油，色泽应是棕褐色或红褐色。如… 2026-6-13
让秀发加快生长有决窍吗? 很多人都在问，有没有可以让头发快速增长的好方法，既不伤害到秀发，又可以让头发变长。事实是，没有，绝对没有任何秘方可以让头发一下子长长。头发生长的补充品正确饮食、运动、减低压力、休息还有多多睡觉，做到这些那么你便向扩大头发生… 2026-6-13
注意:休闲品是因人而异针对这种情况，休闲专家表示，合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，拥有健康的生活方式是保持健康的关键。老人补钙、男人补肾、女人补血、儿童补脑……近年来，休闲食品广告层出不穷，让不少市民陷入了“补”的… 2026-6-13
男性的最佳食物-菠菜美国专家的理由是，菠菜能促进肌肉生长，提高性能力。文章指出，菠菜能为肌肉的合成提供一定能量，还能够加快通往生殖器官的血液循环，提高性能力。我国营养专家对菠菜的营养价值也表示了认可。菠菜含有的微量元素镁也会将肌肉中的碳水化合… 2026-6-13
要想梳头不掉发　洗前定要护好发洗发方法很重要洗前梳头掉发少洗发前用发刷刷去头发上的尘垢，先刷头发的表面，然后将头发分层翻起，依次刷发干、发根及头皮，最后再刷周围的发脚边缘，这样可以减少洗头时的脱发量。使用洗发剂前，用40℃温水将头发浸湿，再将洗发剂倒入… 2026-6-13
热水泡脚让你不再失眠！泡脚盆里加入鹅卵石，能起到类似针灸的作用睡前泡脚的好处，大家都知道，但是如果在泡脚的热水里加入鹅卵石，烫脚的同时用鹅卵石磨磨脚，能起到类似于针灸的效果，可以很好地促进睡眠，这恐怕你就不知道了吧。用热水泡脚时，我们会发现脚上… 2026-6-13
惊！生活指南：口臭竟能引发食道癌？真正由胃热引起的口臭，舌质是红的、舌苔发黄，只要喝用萝卜煮的水，消食化瘀很快就会消除了。这种胃热引起的口臭只是偶尔发生，而经常发生胃热、积食的人，每天坚持背部撞墙20分钟，撞击的后背正好有脾胃的穴位，就能疏通经络，消食化瘀，… 2026-6-13
防头屑的9大绝招 1、戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮屑的产生。2、免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮屑的形成，应戒掉。3、勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造… 2026-6-13